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消化不良吃什么好?

功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。 建立良好的生活习惯,避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。无特殊食谱,避免个人生活经历中诱发症状的食物。注意根据患者不同特点进行心理治疗。失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

消化不良宜多吃以下食物
橙
草莓草莓
鸡肫鸡肫
鸡肉鸡肉
鸡胸脯肉鸡胸脯肉
中脂酸奶中脂酸奶
果粒酸奶果粒酸奶
羊奶羊奶
木豆木豆
腐乳腐乳
豆腐脑豆腐脑
龙须素面龙须素面
虾蓉面虾蓉面
玉米面面条玉米面面条
苦荞麦粉苦荞麦粉
挂面挂面
切面切面
籼米粥籼米粥
高粱米高粱米
籼米籼米
锅巴锅巴
大麦大麦
米线米线
高粱高粱
薏米薏米
鲻鱼鲻鱼
干发菜干发菜
干螺旋藻干螺旋藻
鱼柳鱼柳
鲑鱼鲑鱼
酸菜酸菜
秋葵秋葵
茄子茄子
菊花菜菊花菜
山药山药
圆白菜圆白菜
芥兰芥兰
豌豆苗豌豆苗
消化不良食谱
香浓虾粥的做法香浓虾粥
棒茬子红薯粥的做法棒茬子红薯粥
双椒爆鸡胗的做法双椒爆鸡胗
什锦蝴蝶意面的做法什锦蝴蝶意面
山药煲大骨的做法山药煲大骨
木瓜鲫鱼汤的做法木瓜鲫鱼汤
胡萝卜炒土豆丝的做法胡萝卜炒土豆丝
香菇烧栗子的做法香菇烧栗子
响螺片猪展汤的做法响螺片猪展汤
菠菜丸子汤的做法菠菜丸子汤
酸辣娃娃鱼的做法酸辣娃娃鱼
肉末拌卤水豆腐的做法肉末拌卤水豆腐
羊肉萝卜海带汤的做法羊肉萝卜海带汤
南昌凉拌藕片的做法南昌凉拌藕片
杏鲍菇烧毛豆的做法杏鲍菇烧毛豆
绿豆芽炒青红椒的做法绿豆芽炒青红椒
水晶萝卜卷的做法水晶萝卜卷
栗子烧排骨的做法栗子烧排骨
蔬菜粥的做法蔬菜粥
苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法苦瓜炒虾皮鸡蛋

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