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神经衰弱吃什么好?

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足,症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。

神经衰弱宜多吃以下食物
海马海马
咸鸭腿咸鸭腿
鸡心鸡心
生菜生菜
芹菜芹菜
神经衰弱食谱
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
薄荷热姜汁的做法薄荷热姜汁
蓝莓酒的做法蓝莓酒
微波烤栗子的做法微波烤栗子
琥珀核桃糖脆的做法琥珀核桃糖脆
玫瑰饼的做法玫瑰饼
红枣当归鸡汤的做法红枣当归鸡汤
虾仁百合炒密瓜的做法虾仁百合炒密瓜
珊瑚虾刺身的做法珊瑚虾刺身
玫瑰阿胶膏的做法玫瑰阿胶膏
核桃椰蓉酥饼的做法核桃椰蓉酥饼
鲜虾肠粉的做法鲜虾肠粉
叶儿粑的做法叶儿粑
芹菜锅贴的做法芹菜锅贴
双冬梅菜扣肉的做法双冬梅菜扣肉

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