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疏肝理气吃什么好?

平时我们经常听到人家说胸闷气短、气不顺什么的,这些都是肝气郁结的表现,而肝脏是机体内的最大的消化和解毒器官,它喜条达而恶抑郁,如果郁结时间过长,势必会对肝脏造成影响,这就需要我们在日常生活中多加注意。

疏肝理气宜多吃以下食物
橙
荔枝荔枝
龙眼龙眼
草莓草莓
疏肝理气食谱
四物汤的标准配方的做法四物汤的标准配方
杏仁炖雪梨的做法杏仁炖雪梨
干煎带鱼的做法干煎带鱼
豆花鱼的做法豆花鱼
红油肚丝的做法红油肚丝
双冬梅菜扣肉的做法双冬梅菜扣肉

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