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籼糯米

籼糯米

【食量建议】:

【适宜人群】:一般人群均可

【禁忌人群】

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籼糯米的百科知识

籼糯米介绍

好味道www.hg2088.com|官方网站网介绍籼糯米的做法,营养等信息。籼糯米又叫,含有352大卡/100克卡的热量,美食网站建议多吃,对 、健脾开胃补血自汗盗汗养胃气虚 有一定的作用,好味道食谱大全告诉你,最佳的食用月份是。

籼糯米的营养价值

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症

籼糯米的食用效果

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症

籼糯米的维生素含量

如:猪肉--如:500g

籼糯米的做法技巧

糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

如何挑选籼糯米

用籼型糯性稻谷制成的米。米粒一般呈长椭圆形或细长形,乳白色,不透明;也有的呈半透明状(俗称阴糯),粘性大。
挑选时记得:呈半透明状,腹白较大,硬质粒少,米质较差

籼糯米相关食材

大米大米
糯米糯米
黑米黑米
小米小米
小麦小麦
玉米玉米
西米西米
薏米薏米
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